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レッスン最初のセン押しはとってもとっても、とーーっても大切ですが、ちょっぴり地味で分かりにくいので足の手技に突入するとみんなお顔が生き生きしてきます♪

私も足の手技大好き。

太ももやお尻の厚みがある部分にじわじわと深〜く入ってくのとか、やってる側が気持ちいですよね〜

でももう一回、セン押しはとっても大事⭕️